27 juillet 2011

REVIVRE !

En avril 2007, le célèbre psychanalyste québécois Guy CORNEAU apprend qu'il est atteint d'un lymphome cancéreux de grade 4... le plus avancé. Un an plus tard, il s'entend dire par la même oncologue : "Je ne sais pas ce que vous avez fait, mais ça a marché". Dans son livre "Revivre" !, il témoigne de sa traversée et plaide pour une appoche inégrative de la maladie. Un livre éminemment humain, porteur d'un message d'espoir, d'une invitation à la réflexion sur le sens de la maladie et d'une incitation à prendre sa vie en main... sans... [Lire la suite]
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12 juillet 2011

Le rêve de l'attention

Le rêve de l'attention première (Les victimes)Voici longtemps, les sages ont comparé le rêve de l'attention première à un marché où des milliers de personnes parlent en même temps, sans que personne n'écoute. Les Toltèques nomment cela un mitote, terme nahuatl qui signifie "commérages extrêmes". Dans ce mitote, on utilise la parole contre soi-même et, dans nos interactions avec les autres, on s'en sert également contre eux. Le rêve de l'attention seconde (les guerriers)Si vous attendez que quelqu'un vienne vous sauver, autant que vous... [Lire la suite]
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05 juillet 2011

Le stress, l'énergie des créatifs

Créer sans stress est quasi impossible. Le problème nest pas le stress mais son abus. *Selon la psychosomaticienne Anne-Marie FILLIOZAT, "traverser le stress peut rendre plus fort si on apprend à se ressourcer pendant la traversée". Comment ? * Connaître son corps* Respirer* Visualiser des scènes apaisantes* Mettre en place des soupapes* Forcer la déconnexion* Désacraliser la performance* Imposer son rythme* Accepter le repos CLES N°71 - Juin-Juillet 2011
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