12 mai 2014

SOPHROLOGIE en ENTREPRISE, INSERTION & FORMATION

"La santé passe par le bien-être au travail" (1) La SOPHROLOGIE pour quoi ?* Gestion du stress et des changements* Confiance en soi* Développement d'un regard objectif* Qualité de sa relation à soi et à l'autre/aux autres* Acquisition d'une posture positive* Amélioration de la capacité de mémoire et de concentration* Maîtrise de techniques simples de détente, récupération et méditation* Prévention des risques psychosociaux* Préparation entretiens et examensLa SOPHROLOGIE pour qui ?* Tous public, âge et condition physique* Groupes... [Lire la suite]
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07 mai 2014

Jeunes & sophrologie : bilan

" J'étais au pays des chamallows... les couleurs, les saveurs... Trop bien" " J'ai plus confiance en moi. Quand j'ai un projet, je ne me laisse plus retenir par mes peurs, j'agis !" " Je ne fais quasi plus de spasmophilie. J'ai appris à contrôler mon stress ". " Je suis beaucoup moins en conflit avec les autres, la famille... J'ai pris conscience de mon corps". Printemps 2014 
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07 mai 2014

se libérer des émotions négatives, du stress et de l'anxiété

"Comment se libérer des émotions négatives, du stress et de l'anxiété" Tal SCHALLERwww.santeglobale.info https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FgBWOY1zFfQ via Lilou MACE
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07 mai 2014

le bien-être des postiers

Le bien-être des postiers à la Roche sur Yon " La sophrologie pour mieux gérer son stress : c'est l'initiative innovante mise en place depuis un an déjà au service C. de la Roche-sur-Yon. Objectif : améliorer le bien-être des collaborateurs. (...) Le groupe d'une petite dizaine de personnes volontaires se réunit pour une séance. La sophrologie en entreprise s'inscrit dans une démarche gagnant-gagnant, conclut S. Mettre en pratique ces techniques permet aux équipes de mieus gérer leur stress. Le salarié, mieux dans sa peau, plus... [Lire la suite]
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07 mai 2014

sophrologie en entreprise ... témoignage

Gestion du stress en entreprise, ateliers de sophrologie, méthodes pour lutter contre le stress au travail Selon bon nombre d’enquêtes, 80 % du personnel d’encadrement ressent du stress au travail, 50 % des travailleurs déclarent travailler dans l’urgence, 33% des travailleurs déclarent vivre des situations de tensions dans leur rapport avec leurs collègues ou leur hiérarchie.Une mauvaise gestion du stress au travail d’un de vos collaborateurs peut rapidement devenir contre productif pour votre équipe : tensions inutiles, perte... [Lire la suite]
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05 mai 2014

la peur...

" À chaque fois que je transmute la peur en amour, un miracle se produit "
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